Jangid Bros. tarafından Android için ücretsiz bir program..
Bu uygulama, yoga asanaları ve pranayamaları için bir referans kılavuzudur. Tüm pozisyonların ayrıntılı açıklamaları ve asanaların nasıl gerçekleştirileceğine dair ayrıntılı açıklamalarla, pozları nasıl gerçekleştireceğiniz konusunda net bir fikre sahip olacaksınız. Bu uygulama yeni başlayanlar için olduğu kadar zaten yogaya aşina olan kişiler için de çok faydalı olacaktır. Farklı asana türleri ve bunların nasıl gerçekleştirileceği hakkında bilgi sağlar.
Bu uygulama, her biri yedi asana içeren dört farklı yoga türü içerir. Her asana için açıklama, adı, pozisyon sayısını, faydaları ve talimatları içerir.
Bu uygulama aşağıdaki asana türlerini içerir:
Pranayama - Nefesinizi kontrol etme ve beden meditasyonu uygulaması. Aşağıdaki egzersiz türlerini içerir:
Bhastrika - Bu egzersiz nefesinizi düzenlemek içindir.
Kapalbhati - Bu, beyninizi ve sinirlerinizi temizlemeye yardımcı olan bir egzersizdir.
Anulomvilom - Bu, bedeni ve zihni temizlemeye yardımcı olan bir egzersizdir.
Indian Yoga - भारतीय योग hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Indian Yoga - भारतीय योग denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!